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"Nach einer strammen Wanderung am Strand, durchgepustet vom Wind, begebe mich in die wärmende Welt der Bäder und Dämpfe – Fantastisch!

Gesundheit Sauna Massagen Heilpflanzen Wasser von Grander® Ernährung Männer & Kosmetik

Gesundheit - Unser höchstes Gut

Unter dem Begriff Gesundheit versteht man letztlich das gesamte Wohlbefinden des Körpers, des Geistes und der Seele. Falsche Ernährung, zu wenig Bewegung, aber auch Stress und Hektik können dazu führen, dass die Gesundheit leidet. Viele von uns aber gehen mit sich nicht wirklich vorsichtig um und merken erst mit zunehmendem Alter, wie wichtig der Erhalt der Gesundheit ist.

Heute, in unserer hektischen Zeit, gehören neben bewusster Ernährung und Sport genauso regelmäßige Wellness-Auszeiten zum Thema Gesundheit.

Nehmen Sie sich Zeit für sich, ruhen Sie aus und besinnen Sie sich auf das Wesentliche – Ihr Körper und Kopf werden es Ihnen danken.



Die Sauna-Kultur

Ursprünglich in Finnland entwickelt, hat sich diese Form der Erholung und Entspannung in allen Teilen der Welt verbreitet. Das Schwitzen in trockener und heißer Luft (meist bei 80-100 Grad) entschlackt den Körper und entspannt die Seele.

Es trägt nachweislich zur Gesundheit bei, stärkt den Kreislauf und das Immunsystem. Dabei werden durch die Erhöhung der Körpertemperatur auf bis zu 39 Grad jegliche Krankheitserreger zerstört. Beim anschließenden Bad im kalten Wasser werden die Muskeln entspannt und der Blutdruck wieder gesenkt.

Saunieren dient aber auch der Verfeinerung des Hautbildes, da sich die Blutgefäße weiten und so die Durchblutung zunimmt. Außerdem wird die Haut von Schadstoffen befreit.

Die Wellness-Oase im Hotel Kolb bietet Ihnen eine exklusive Saunalandschaft und wohltuende Beauty-Anwendungen. Gönnen Sie sich hier eine Auszeit und machen Sie damit Ihre Urlaubs-Erholung perfekt.